冬休みはクリスマスやお正月などおいしい物を食べる機会が多いし
学校もないからなんだかダラダラしたりして、ちょっぴり身体が重〜い！という人いませんか？
　
私が愛用している、軽い運動のムービーをご紹介しましょう！
みなさんも、ふなっしーと一緒に体操してね♪